호체달

아스파탐? 아스파탐은 설탕보다 200배 달콤한 대체 감미료로 다양한 제품에 사용되고 있습니다. 발암물질? 최근 WHO에서 아스파탐이 발암 가능성이 있는 물질로 분류(2B)될 수 있다고 언급되었습니다. 이 분류는 사람에게 암을 일으킬 수 있는 담배, 알코올, 햇빛 노출과 같은 물질들과 함께 언급되고있는데요. 아스파탐이 분류된 2B 목록에는 커피와 야채 절임, 알로에 추출물, 휴대폰 전자파 등이 있습니다. 이 분류의 문제점은 노출이나 섭취의 '양'에 대한 기준이 없어서 혼란을 줄 수 있다는 것입니다. 또한 동물 실험에서는 아스파탐이 암을 일으킬 가능성에 대한 충분한 증거가 없었습니다. 이에 대한 설명으로 이탈리아 연구자들은 아스파탐을 높은 농도로 투여한 쥐들이 악성 종양을 더 많이 경험했다고 보고했지만, 이..

KNOWLEDGE/정보 2023. 7. 5. 00:35

요즘 많은 유료 구독 서비스가 있는데요 가끔 나도 모르게 결제가 될 때가 있습니다ㅠㅠ 귀찮다고 미루지 말고 1분만에 구독 취소 해봅시다! 1. 플레이스토어에 들어갑니다. 2. 우측 상단 프로필을 누릅니다. (저의 경우 빨간 배경에 고양이 그림) 3. 메뉴에서 결제 및 정기 결제를 누릅니다. 4. 정기 결제를 누릅니다. 5. 구독 목록이 나옵니다. (이전에 취소했던 것도 목록에 나옵니다.) 6. 구독 취소하고 싶은 앱을 누릅니다. (현재 구독 중이라면 위쪽에 '활성'이 뜹니다.) 7. 하단에 구독 취소를 누릅니다. 8. 이유를 선택해줍니다. 9. 다시 정기 결제 관리 페이지로 갔을 때, 취소된 것을 확인할 수 있습니다.

KNOWLEDGE/정보 2023. 6. 14. 22:43

https://youtu.be/DChSivT00Wc 오늘 아침부터 놀라신 분들 많으셨죠? 서울 전역에 사이렌이 울리고, 휴대전화로 경계경보가 발령됐으니 대피 준비를 하라는 서울시의 문자메시지가 전파됐습니다. 다행히 오발령이었지만 정말 만의 하나 북한 김정은이 미쳐버려서 핵 발사 버튼을 눌러버린다면...! 어떻게 해야 할까요?? 지금부터 핵 공격시 대처 요령을 알아보겠습니다! 핵 공격의 위험에 맞서 생존하기 위한 팁 핵 위험에 대비한 안전한 대피와 준비가 중요합니다. 특히나 잊을만하면 핵으로 협박하는 북한과 대치하고 있는 상황에서, 아마도 우리나라는 핵 공격으로 인한 위기에 근접한 나라 중 하나입니다. 이런 상황에서 가장 중요한 것은 핵 공격에 대한 대응과 생존을 할 수 있는 준비가 되어있는 것이겠죠. 핵..

KNOWLEDGE/정보 2023. 5. 31. 23:56

케틀벨 운동은 러시아에서 유래한 웨이트 트레이닝 방법입니다. 케틀벨의 독특한 모양은 다양한 효과를 가지는 광범위한 운동을 가능하게 합니다. 특히나 몸의 안정성과 가동성, 운동성, 힘과 근육 형성, 그리고 컨디션닝에 효과가 있습니다. 다양한 케틀벨 운동 종류와 운동 별 효과 자세한 운동 방법은 각 운동에 첨부된 영상으로 확인해주세요 케틀벨 프레스 https://youtu.be/Ay9W-movDuE 효과 올바르게 수행될 경우 신체의 대부분의 근육을 활성화 신체 전체에 걸쳐 밸런스 향상 심폐지구력 향상 어깨와 상체의 컨디션 조절 케틀벨 랙 캐리 https://youtu.be/CJ-F_Xg9fJY 효과 악력 향상 걸음걸이 안정화 프레스, 스내치 및 스윙에 도움 운동능력 향상 Tall kneeling hip t..

KNOWLEDGE/정보 2023. 5. 28. 21:25

요즘 마트나 편의점 음료 코너에 가면 정말 다양한 제로 음료들이 있다. 콜라, 펩시부터 시작해서 최근에는 비타500(응???), 맥콜, 밀키스까지... "아니 이것도??"라는 말이 나올정도다. 이제 나부터도 같은 값이라면 제로 음료에 더 손이 갈 정도이고, 사실 맛도 큰 차이는 없다. 바야흐로 제로 음료의 전성기가 도래했다. 그런데말입니다... 설탕이 없고 칼로리가 없으니 무조건 제로음료가 건강에 좋은 것일까?? 이제부터 그 진실을 파헤쳐 보겠습니다. 다이어트 또는 제로 칼로리 음료로도 알려진 제로 음료는 설탕이 듬뿍 들어간 음료에 대해 더 건강한 대안을 찾는 사람들 사이에서 인기를 얻었습니다. 하지만, 이 음료들을 둘러싼 몇 가지 오해와 숨겨진 진실이 있습니다. 우리는 지금부터 설탕 음료의 성분, 신체..

KNOWLEDGE/정보 2023. 5. 27. 00:38

본 글은 Nancy D. Chiaravalloti 박사의 테드 강연을 최대한 쉽게 요약 및 정리하고, 똑똑해지고 싶은 필자의 의견과 관련 내용 조사를 1g 덧붙여 작성하였습니다. 원본 영상 https://youtu.be/JbLAGpQ9RXg Nancy D. Chiaravalloti는 기억 실패는 일상에서 흔하고 정상적인 현상임을 강조합니다. 기억은 인코딩 - 저장 - 회상이라는 세 단계로 이루어진 복잡한 과정입니다. 그 중에서도 기억 실패가 가장 자주 발생하는 인코딩에 초점을 맞추어 보겠습니다. 인코딩이란?? 기억 인코딩은 우리가 경험하는 정보를 뇌에서 처리하고 기억으로 저장하는 과정을 말합니다. 정보가 우리의 주의를 끌거나 의미 있는 것으로 인식되면, 뇌는 해당 정보를 인코딩하여 기억의 형태로 변환합니..

KNOWLEDGE/정보 2023. 5. 18. 00:48

고양이는 다양한 음식을 먹지만, 모든 음식이 고양이에게 안전한 것은 아닙니다. 특정 음식은 고양이의 건강을 저해할 수 있고, 때로는 매우 위험하기 때문에 먹이지 않아야 합니다. 집사라면 꼭 알아야 할 고양이에게 먹이면 안되는 음식과 위험한 식물들을 알아보겠습니다. 고양이가 먹으면 안되는 음식과 위험한 식물들 1.초콜릿 초콜릿인 카페인과 테오브로민이 포함되어 있어 고양이의 중추신경계 및 면역체계에 치명적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 2.양파, 대파, 부추, 마늘 등 향신료 양파와 마늘은 고양이의 적혈구 수치를 저하시켜 빈혈을 유발하는 화합물을 함유하고 있습니다. 3.포도 소량만을 섭취해도 고양이에게 사망선고와 같은 신부전으로 이어지는 치명적인 문제가 될 수 있습니다. 4.카페인, 사람 먹는 약 당연히 고양..

KNOWLEDGE/정보 2023. 5. 17. 00:54